Thừa cân, béo phì là một trong những căn bệnh của thời kì hiện đại. Các nghiên cứu cho thấy ở Mĩ có tới 60% số người trưởng thành gặp các vấn đề liên quan đến béo phì. Cũng vì nguyên nhân đó mà hàng loạt các thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân ra đời. Trong đó không thể không kể đến trà giảm cân. Trà giảm cân là gì? Trà giảm cân có tác dụng gì? nếu bạn đang có thắc mắc tương tự thì hãy cùng với Sức khỏe Plus tìm hiểu xem nhé.
Trà giảm cân là gì?
Trà giảm cân là một loại trà được kết hợp từ các loại thảo mộc từ thiên nhiên có tác dụng giảm cân, vận dụng cơ chế tiết mồ hôi, đào thải các loại độc tố ra bên ngoài, hạn chế thèm ăn giúp giải các độc tố ra bên ngoài kèm theo lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.
Trà giảm cân được sử dụng và pha tương tự như các loại trà thông thường, tùy từng loại trà khác nhau mà người pha sẽ quyết định vị của loại trà đó ví dụ cho thêm đường, sữa,… để có thể có khẩu vị phù hợp.
Đối với ở Việt Nam thì tình trạng béo phì không cao như các nước khác nên trà giảm cân được các chị em tin tưởng và sử dụng để giữ vóc dáng hiệu quả hơn.
Mách nhỏ: Nếu bạn không muốn giảm cân bằng trà giảm cân có thể tìm hiểu Keto Guru – một sản phẩm dựa trên phương pháp giảm cân Ketogenic của người Nhật cực kì hiệu quả.
Công dụng của trà giảm cân
Các nguyên liệu có trong trà giảm cân xuất phát từ các thảo mộc từ thiên nhiên. Vậy nên trà giảm cân rất tốt cho sức khỏe và không phải lo lắng nhiều về các tác dụng phụ như các loại giảm cân khác. Một số công dụng phải kể đến của trà giảm cân đem lại như:
- Tăng cường trao đổi chất: Các loại thảo mộc từ thiên nhiên như trà xanh và trà ô long thường có tác dụng rất tốt trong việc thanh lọc cơ thể và tăng cường quá trình trao đổi chất diễn ra trong cơ thể. Do đó cơ thể bạn hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn, giúp cho quá trình giảm cân được hiệu quả hơn.
- Tạo hiệu ứng sinh nhiệt: Khi bạn sử dụng các loại trà giảm cân bạn có thấy cơ thể của bạn ấm lên không? Nếu có thì đó là do quá trình sinh nhiệt gây ra đó. Quá trình này giúp cho cơ thể đánh tan lượng mỡ thừa trong cơ thể.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Các tinh chất có trong trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa luon khỏe manhj thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
- Giảm thèm ăn: Trong trà giảm cân có chứa các chất giúp giảm thèm ăn từ đó làm giảm hàm lượng các thức ăn vào cơ thể.
- Làm giảm mỡ thừa, chống oxi hóa diễn ra trong cơ thể.
Xem thêm: Giảm Cân Bằng Nước Ép Cần Tây
Một số loại trà giúp giảm cân nhanh
- Trà xanh: là một trong những loại trà thông dụng nhất. Đây cũng là một laoij trà thường được sử dụng thường xuyên và dễ tìm nhưng lại mang công dụng là giảm cân cực kì nhanh. Trà xanh là loại trà không hề lên men hay qua một quy trình sử lí nào đó, việc bạn cần chú ý là chọn lá trà thật tươi và non thì trà sẽ mang hương vị lại càng đậm.
- Trà gừng: trà gừng một trong những loại trà cũng rất thông dụng, trà gừng được nhiều người biết đến để ổn định huyết áp rất tốt. Bên cạnh đó trà gừng còn có tác dụng giảm cân tuyệt vời.
- Trà bồ công anh: với trà bồ công anh thì nguyên liệu chính của loại trà này đó là lá và rễ của cây bồ công anh. Đây cũng là một số thành phần của trà detox. Trà bồ công anh mang lại hiệu quả tuyệt vời cho gan và thận bên cạnh đó còn có tác dụng giải độc cho cơ thể cực kì tốt.
- Cỏ cà ri: Một trong những loại thảo mộc mà có tác dụng giảm cân cực kì tốt không thể không kể đến đó là cỏ cà ri. Với cỏ cà ri được rất nhiều bà mẹ tin tưởng và săn lùng vì tin rằng trong hạt quả cỏ cà ri rất tốt cho sức khỏe và lợi sữa.
=>> Tham khảo thêm: Viên sủi Keto Slim–( một sản phẩm hỗ trợ giảm cân dựa trên phương pháp giảm cân Keto của người Nhật)
Trà giảm cân có có thực sự giảm cân?
Nói về tác dụng giảm cân của trà giảm cân thì không thể không khẳng định là cứ uống trà giảm cân là bạn có thể giảm cân ngay và luôn. Vì giảm cân sẽ còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: cơ địa có phù hợp, mức độ tiêu thụ, chế độ ăn uống có hợp lý không, có kết hợp luyện tập trong quá trình giảm cân không.
Nếu bạn thực hiện tốt các vấn đề này thì bạn có thể hoàn toàn yên tâm là nếu bạn sử dụng trà giảm cân sẽ đem lại hiệu quả tốt.
Một số nguyên nhân chỉ ra rằng nếu bạn uống trà giảm cân vào buổi sáng và tối sẽ giúp bạn có một cơ thể cũng như thân mình thon gọn hơn.
Vậy là mình và các bạn cùng điểm qua những thắc mắc về trà giảm cân là gì cũng như công dụng của trà giảm cân ra sao. Nếu bạn đang gặp các vấn đề liên qian đến thừa cân, béo phì hoặc muốn giữ mãi thân hình thon gọn thì có thể tham khảo dụng các loại trà giảm cân này. Vừa rất tốt cho sức khỏe, và lại giải độc cơ thể cực kì tốt. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì thì cứ để lại bình luận bên dưới mình sẽ hỗ trợ giải đáp nhiệt tình.
